@3l4ps4pd

Fitness

Я — фитнес-тренер ,с высшим медицинским образованием (провизор (фармацевт кто не знает 😄) по специальности. Люблю спорт во всех его проявлениях , не гонюсь за дикими результатами , а адаптирую тело под свой уровень энергии ежедневно 👌и считаю это важным элементом в тренировочном процессе для прогресса и восстановления , особенно для женского тела 🌸 Веду свой ТГ канал, где делюсь своими знаниями , опытом, навыками и просто жизнью 🔋